C'est à la fois un massage esthétique pour brûler les calories
et un massage thérapeutique contre le stress.
Le massage balinais est une pratique ancestrale issue de Bali en Indonésie. Ses techniques combinent celles des massages indien, chinois, indonésien et principalement ayurvédique.
Partant du même principe que celui du massage ayurvédique, le massage balinais vise également l'équilibre de 3 éléments : l'air, l'eau et le feu.
Déroulement d'une séance :
Une séance de massage balinais dure 80 mn
en moyenne. Les mouvements appliqués visent à combiner douceur, relaxation, tonus et énergie. Différentes techniques seront utilisées tout au long de la séance : pétrissage, effleurage, palper-rouler, percussions, digitopuncture.
Chaque séance se décline généralement en 3 parties :
Une première partie débutant par un bain et un gommage des pieds au gros sel de mer
Une deuxième partie constituée de légers effleurage, de pétrissages et d’accupression pour une profonde relaxation du corps
Une troisième partie, appelée réveil, permet au patient assis d'effectuer de légers étirements et une sorte d'accupression pour une profonde relaxation du corps.
Les bienfaits du massage balinais
Le principal bienfait que le massage balinais apporte est une harmonie et un équilibre parfait entre le corps et l'esprit.
Plus précisément, les effets bénéfiques du massage balinais sont :
• Une peau plus douce et plus souple.
• Un corps revitalisé et boosté en énergie.
• Des muscles détendus.
• De la bonne humeur.
• La disparition des douleurs lombaires.
• Apporte une harmonie entre le physique et le mental.
• Évacue fatigue et tension.
• La perte de poids par drainage.
Où me trouver :
Cabinet de Massothérapie
Massage de prévention, d’accompagnement à la santé
ou de bien-être
Pôle Santé Iroise - 33 rue Émile Rousse, 3ème étage 29200 BREST, FRANCE